Vom Schicksalsschlag
zum HYROX-Athleten.

Sport begleitet mich, seit ich denken kann. Doch mein Weg war alles andere als einfach. Schon in jungen Jahren erlitt ich einen Schlaganfall – eine Erfahrung, die mein Leben komplett verändert hat. In dieser Zeit begann ich, mich intensiv mit Mentaltraining und mentaler Gesundheit zu beschäftigen – zunächst, um mir selbst zu helfen.

Später kam die nächste große Herausforderung: Als Fußballspieler zog ich mir eine schwere Knieverletzung zu. Mehrere Operationen konnten mein Knie zwar stabilisieren, doch die Ärzte sagten mir klar, dass intensive Sportarten für mich nicht mehr möglich seien. Für jemanden, der sein ganzes Leben Sport gemacht hat, war das ein harter Einschnitt.

Doch ich wollte mich damit nicht abfinden. Durch konsequentes Mentaltraining, Disziplin und den Glauben an meine eigenen Möglichkeiten habe ich mich Schritt für Schritt zurückgekämpft. Heute bin ich leidenschaftlicher HYROX-Athlet – etwas, das mich jeden Tag daran erinnert, welche Kraft in unserem Kopf steckt.

Parallel dazu habe ich viele Jahre in der Produktentwicklung gearbeitet, zuletzt in einer Managementposition. Dort habe ich hautnah erlebt, wie wichtig mentale Stärke, Fokus und Resilienz auch im beruflichen Alltag sind.

Egal ob es um sportliche Ziele, Gewichtsreduktion, mehr Motivation und Disziplin oder berufliche Herausforderungen geht – ich begleite dich dabei, dein volles Potenzial zu entfalten. Denn ich bin überzeugt: Die größte Veränderung beginnt im Kopf.